ÖnvÉdelem

A sport nemcsak testnevelÉs, hanem a lÉleknek is az egyik legerŐteljesebb nevelŐeszkÖze. (Szent-GyÖrgyi Albert)

Íme néhány akció önvédelem óráról, melyet a 9.B (2008/2009) osztály prezentál:

 

 

VIDEÓK LISTÁJA

Tomeonage 1

Tomeonage 2

Haraigoshi 1

Haraigoshi 2

Haraigoshi 3

Kombináció osotogarival befelyezve

Moroteseoinage

Moroteseoinage

Moroteseoinage

Ogoshi

Rúgás védése osotogarival 1

Rúgás védése osotogarival 2

Rúgás védése ouchigarival

Késes támadás védése ipponseoinage-val